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Compensa tus excesos
Pequeños matices pueden lograr grandes cambios sin necesidad de sentir que estamos haciendo un esfuerzo con dietas aburridas e inservibles.
Conoce los beneficios de cada alimento y sabrás aplicarlos según el objetivo que desees conseguir.
Aprende a eligir tu comida cuando estás fuera de casa y a ajustar tu alimentación unos días antes de un evento determinado.
Esta sección ayudará a compensar los excesos cometidos en días especiales.
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