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Consiga su peso ideal

 

 

Reduzca su riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipercolesterolemia, artrosis, etc., solamente consiguiendo un peso adecuado.

 

Elimine esos kilos de más y logre verse realmente bien, sentirse bien y vivir aún mejor.

 

El sobrepeso va más allá de la estética, se trata de un desencadenante de otras patologías y enfermedades, por lo que ha de ser controlado.

 

A nadie le gusta cargar con una mochila llena de piedras las 24 horas del día, pues termina cansándonos y lástimándonos, por tanto si preguntásemos a nuestro cuerpo, provablemente éste tampoco quisiera cargar con peso extra.

 

Aprendamos a escucahar nuestro cuerpo y logremos que éste nos agradezca este gesto, haciendo que nos sintamos más ágiles, dinámicos, enérgicos y que nuestra autoestima y motivación se vean incrementadas.

 

No olvidemos la estrecha relación existente entre nuestro cuerpo y nuestra mente, cuando uno falla el otro también, pero por el contrario, si uno se encuentra al 100% hará que el segundo también lo esté.

 

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